Γράφει η Σωτηρία Δεβενέ-Πνευμονολόγος
Γεωργαντά 25- Λιβαδειά. Τηλ: 2261-301142, 6947321102
Ξεκινάει βήχας,πτέρνισμα, δύσπνοια, και ως εκ τούτου ψάχνουμε
απεγνωσμένα για ανακούφιση.Έτσι αρχίζουμε να παίζουμε το γιατρό με τη
πεποίθηση ότι θα προσγειωθούμε πάνω σε οτιδήποτε θα κάνει τα
συμπτώματα να φύγουν το συντομότερο δυνατό.
Το απλό κρυολόγημα είναι μια αυτοπεριοριζόμενη νόσος και το σώμα μας
είναι φυσικά σχεδιασμένο ώστε να απαλάσσεται από τη μόλυνση από μόνο
του.Τα συνήθη λάθη που γίνονται είναι:
1) Υπερφόρτωση με φάρμακα για το κρυολόγημα.
Ο ασθενείς δεν καταλαβαίνουν πραγματικά πότε ένα φάρμακο ξεκινάει τη
δράση του,και πολλά από αυτά θέλουν 30 λεπτά με 1 ώρα μέχρι την έναρξη
της δράσης τους.Στο μυαλό αρκετών υπάρχει η σκέψη,όσο πιο πολλά
φάρμακα,τόσο πιο γρήγορη η ανακούφιση.Αυτό όμως που πραγματικά
συμβαίνει είναι ότι με την υπερδοσολογία θα αναπτυχθεί ένα νέο σύνολο
συμπτωμάτων ή θα επιδεινωθούν τα ήδη υπάρχοντα.
2) Λήψη περισεύματος αντιβιοτικών που υπάρχουν στο ντουλάπι του
φαρμακείου του σπιτιού.
Όταν τα φάρμακα κατά του κρυολογήματος δεν έχουν αποτέλεσμα,η επόμενη
κίνηση είναι το ψαχούλεμα στο ντουλαπάκι με τα φάρμακα προς ανεύρεση
κάποιου αντιβιοτικού.Τα αντιβιοτικά αφορούν στη θεραπεία των βακτηριακών
λοιμώξεων,όχι του κοινού κρυολογήματος.Λαμβάνοντας οι ίδιοι ότι αντιβιοτικό
έχει απομείνει,αν αναπτύξετε ταυτόχρονα με το κρυολόγημα σας π.χ μια
λοίμωξη των κόλπων,εμποδίζετε το γιατρό να κάνει τη δουλεία του.
3) Αγνόηση των οδηγιών χρήσεως των ρινικών σπρέι.
Μην προσπερνάτε τη συνιστώμενη δοσολογία και τις μέρες χορήγησης.
Με τη παρατεταμένη χρήση το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή,
ατροφία και να ξαναγυρίσουμε στη προηγούμενη άβολη κατάσταση.
4) Κατεβάζω ένα φλυτζάνι δυνατό καφέ και συνεχίζω
Το να πιείτε ένα λίτρο καφέ,δεν θα δώσει περισσότερη ενέργεια,αντιθέτως
η υπερβολική καφεϊνη μπορεί να σας αφυδατώσει.Στο κρυολόγημα και τη
γρίπη,το σώμα θέλει χρόνο για να ανακάμψει,χρειάζεται ξεκούραση και
ενυδάτωση.
